こんにちは！
彼氏と同棲中の節約パンダちゃんです
日々節約をしている私たちの1週間の献立を公開します
参考にしたレシピも記載しています
今週は、2026/3/27(金)～4/2(木)です
2026/3/27(金)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
こちらの記事に詳しく書いてあるので、ぜひ読んでみてください！
昼
2人：なし
彼氏が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
私が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
夜
2人：カレーライス、もち1切れ、納豆2パック、パン3個
カレーライスの具材
豚肉、大根とその葉っぱ、ほうれん草、じゃがいも
カレーライスの参考にしたレシピは、↓の記事の12/31(水)に書いています
もちは大量にいただいたものです
見るだけで幸せになれるもちの写真は、下の記事に載せています
パンは前日に親に買ってもらったものです
写真はこちらの記事に載せています
2026/3/28(土)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：外食
あさくまに行ってきました
写真や金額などの詳細は、↓の記事に書いています
2026/3/29(日)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：外食
私の家族と一緒に夕食を食べました
2026/3/30(月)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：カレーライスの残り、もち1切れ、チーズナン1/2
チーズナンを作りました
参考にしたレシピは、↓の記事の3/9(月)夜に書いています
2026/3/31(火)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：ロールキャベツ、チーズナン1/2
ロールキャベツはコストコで母に買ってもらったものです
半分食べました
ほかにコストコで買ってもらったものの写真はすべて、こちらの記事に載せています
2026/4/1(水)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：ロールキャベツの残り、ぬかたまご2個、やきいも1個
ぬかたまごの詳細は、↓の記事の1/9(金)夜に書いています
焼きいもについては、前回の記事の3/20(金)夜に書いています
2026/4/2(木)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：味覇スープ、ぬかたまご2個
味覇スープの具材
鶏肉、ネギ、キャベツ、大根
まとめ
自炊：2回
外食：1回
うどん：0玉
焼きそば：0玉
納豆：2パック
もち：2切れ
米炊いた回数(3合)：4回
かき氷：0回
ヨーグルト：5回
昼ご飯を安くすませる方法は下の記事を参考にしてみてください
購入した食料品の金額、外食の費用や写真などはこちらに載せています
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