こんにちは！
彼氏と同棲中の節約パンダちゃんです
日々節約をしている私たちの1週間の献立を公開します
参考にしたレシピも記載しています
今週は、2026/2/27(金)～3/5(木)です
2026/2/27(金)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
こちらの記事に詳しく書いてあるので、ぜひ読んでみてください！
昼
2人：なし
彼氏が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
私が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
夜
2人：サーモン、ぬかたまご2個、ソーセージ5本、白菜、食パン1枚
サーモンについては、前回の記事に書いています
ソーセージは茹でました
今までは焼いていましたが、茹でるのおいしいですね
出先で食べるために作ったので、弁当です
食パンは、2/23(月)に作りました
2026/2/28(土)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：炒め物
炒め物の具材
鶏肉、ネギ、チンゲン菜
炒め物の味付け
味噌、味覇、醤油
2026/3/1(日)～3(火)
3/1(日)～3(火)に2泊3日で、彼氏と東京旅行に行きました！
また別で記事にします！
3/1(日)の朝は私だけいつも通りの朝食を食べました
2026/3/4(水)
朝
彼：なし
私：東京で買ったパンを一口分
昼
彼：なし
私：京都で食事
3/4(水)～5(木)の1泊2日で、私だけ京都に行きました
それもまた記事にします！
夜
彼：仕事の仲間と飲み
2026/3/5(木)
朝
彼：なし
昼
彼：なし
夜
彼：豚汁
豚汁の具材
豚肉、わかめ、大根、ネギ
豚汁の参考にしたレシピは、↓です
まとめ
自炊：2回
外食：0回
うどん：0玉
焼きそば：0玉
納豆：0パック
もち：0切れ
米炊いた回数(3合)：1回
かき氷：0回
ヨーグルト：1回
昼ご飯を安くすませる方法は下の記事を参考にしてみてください
購入した食料品の金額、外食の費用や写真などはこちらに載せています
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