こんにちは！
彼氏と同棲中の節約パンダちゃんです
日々節約をしている私たちの1週間の献立を公開します
参考にしたレシピも記載しています
今週は、2026/3/13(金)～3/19(木)です
2026/3/13(金)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
こちらの記事に詳しく書いてあるので、ぜひ読んでみてください！
昼
2人：なし
彼氏が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
私が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
夜
2人：赤から鍋、春巻き2個、もち2切れ
赤から鍋の具材
鶏むね肉、ネギ、ブロッコリー、大根の葉
赤から鍋の参考にしたレシピは、下の記事の1/7(水)夜に載せています
春巻きは母に買ってもらって冷凍していたものです
詳細はこちらの記事に載せています
もちは大量にいただいたものです
見るだけで幸せになれるもちの写真は、下の記事に載せています
2026/3/14(土)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：外食
インドカレーのお店に行きました
ナンのおかわりが自由だったので1枚おかわりしました
おなかいっぱいになりました
2026/3/15(日)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：赤から鍋の残り、もち2切れ
2026/3/16(月)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：焼きそば、ベーグル3個
焼きそばの具材
ミンチ、キャベツ、白菜、ネギ、小松菜、人参、焼きそば麺5
ベーグルを6個作りました
ベーグルの参考にしたレシピはこちらです
プレーン4個、ほうじ茶1個、五香粉1個を作りました
2026/3/17(火)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：焼きそばの残り、ベーグル2個、銀だこ、納豆2パック
銀だこはソース味を8個です
コツコツ貯めたポイントと交換してもらったので0円！
2026/3/18(水)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：外食
2人で山岡家にラーメンを食べに行きました
初めて食べました
写真や値段、味の感想は下の記事に書いています
夜
2人：なし
昼ご飯でおなかいっぱいになったので、なしです
2026/3/19(木)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：ミルフィーユ鍋、ベーグル1個
ミルフィーユ鍋の具材
豚肉(国産)、白菜、もやし
ミルフィーユ鍋の参考にしたレシピは、↓の動画です
まとめ
自炊：3回
外食：2回
うどん：0玉
焼きそば：5玉
納豆：2パック
もち：4切れ
米炊いた回数(3合)：4回
かき氷：0回
ヨーグルト：5回
昼ご飯を安くすませる方法は下の記事を参考にしてみてください
購入した食料品の金額、外食の費用や写真などはこちらに載せています
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