こんにちは！
彼氏と同棲中の節約パンダちゃんです
日々節約をしている私たちの1週間の献立を公開します
参考にしたレシピも記載しています
今週は、2026/3/6(金)～3/12(木)です
2026/3/6(金)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
こちらの記事に詳しく書いてあるので、ぜひ読んでみてください！
昼
2人：なし
彼氏が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
私が昼ご飯を食べない理由は、下の記事の12/24(水)に書きました
夜
2人：外食
あさくまに行きました
1月ぶりですね(笑)
16:30頃にランチタイムで行きました
夜ご飯と兼用にできるので、節約になっておすすめです
2026/3/7(土)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：豚汁の残り
豚汁については、前回の記事に書いています
2026/3/8(日)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：豚汁の残り、春巻き2つ、アジフライ2尾、からあげクン
春巻きとアジフライは母に買ってもらって冷凍していたものです
詳細はこちらの記事に載せています
からあげクンはお母さんからもらったクーポンを使って、無料で購入しました
詳細は、↓の記事に書いています
2026/3/9(月)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：カレーライス、ナン2切れ、もち1切れ
カレーライスの具材
豚肉、キャベツ、ねぎ、人参とその葉っぱ、大根の葉っぱ、ジャガイモ
カレーライスの参考にしたレシピは、↓の記事の12/31(水)に書いています
ナンを初めて作りました
参考にしたレシピは、こちらです
おいしくできました
次は中にチーズを入れたりして、アレンジしたいです😋
もちは大量にいただいたものです
見るだけで幸せになれるもちの写真は、下の記事に載せています
2026/3/10(火)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：カレーライスの残り、ナン2枚
2026/3/11(水)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：ぶり大根
ぶり大根の具材
ブリ、大根、小松菜
ぶり大根の参考にしたレシピは、↓です
2026/3/12(木)
朝
彼：なし
私：ドライフルーツナッツ5粒程度、一口分の米
昼
2人：なし
夜
2人：家族と外食
早めの夜ご飯ということで、15:30くらいから食べました
ご飯と味噌汁のおかわり自由の店舗だったので、おなかいっぱいになりました
ひさしぶりに祖母とも会えて良かったです！
まとめ
自炊：2回
外食：1回
うどん：0玉
焼きそば：0玉
納豆：0パック
もち：1切れ
米炊いた回数(3合)：4回
かき氷：0回
ヨーグルト：5回
昼ご飯を安くすませる方法は下の記事を参考にしてみてください
購入した食料品の金額、外食の費用や写真などはこちらに載せています
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